Не завжди наші головні вороги – зовні. Не кожна перешкода приходить із життя, обставин чи інших людей. Іноді найбільша боротьба відбувається всередині нас самих. Книга «Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення» Бріанни Вест – це не набір гучних обіцянок, а спокійне й чесне занурення у причини, через які ми самі блокуємо власний розвиток.
Авторка говорить про самосаботаж як про конфлікт двох бажань: свідомого прагнення змін і підсвідомого страху перед ними. Ми знаємо, куди хочемо йти, але знову і знову залишаємося на місці. Саме цей внутрішній розкол змушує нас відкладати важливі рішення, руйнувати справи й сумніватися у власній цінності, навіть коли всі можливості вже поруч.
Автор ділиться не лише теорією, а й власним досвідом – періодом невіри в себе, страхом бути непочутою та поступовим шляхом до внутрішньої опори. Вона пояснює, як працюють наші звички, емоції, тіло й мозок, і чому просте «візьми себе в руки» не працює. Її мова проста, лаконічна й дуже особиста – наче розмова з близькою людиною, яка не засуджує, а підтримує.
Ця книга не обіцяє легких відповідей, але допомагає поставити правильні запитання. Вона про відповідальність за власне життя, про прийняття страхів і поступову роботу з ними. Книга підійде тим, хто відчуває внутрішній застій, сумнівається у собі або розуміє, що головні зміни починаються з чесного погляду всередину себе.
«Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення» — це цікава книга від Бріанна Вест , яка варта вашої уваги. На нашому сайті NextRead ви можете ознайомитися з коротким описом, прочитати легальний фрагмент, переглянути цитати та відгуки інших читачів. Цей твір стане чудовим доповненням до вашої особистої бібліотеки якісної літератури.
Ми поважаємо авторське право, тому не пропонуємо повні версії книг для того, щоб скачати чи завантажити повністю у форматах fb2, txt, rtf, epub, mobi, pdf чи інших. Але ви завжди можете читати онлайн фрагмент книги «Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення» Бріанна Вест українською мовою — абсолютно безкоштовно, без реєстрації та смс. Це чудовий спосіб ознайомитися з книгою перед покупкою.
Насолоджуйтеся читанням на будь-якому зручному для вас пристрої: телефоні (iPhone, iPad з ОС iOS або Android), а також на комп’ютері. NextRead — це не просто сайт, а місце, де живе любов до книг. Відкривайте нові історії, діліться враженнями та повертайтеся за натхненням щодня.
АУДІОКНИГА: слухати онлайн безкоштовно
Перша частина:
Друга частина:
Читати онлайн книгу «Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення» Бріанна Вест
Tiyeyu-goroyu-ye-vyФрагмент книги для безкоштовного ознайомлення
